Mit pangasiusfilet rezepte

Pangasiusfilet im Bierteig

Pangasiusfilet im Bierteig

In die Mitte eine Vertiefung drücken und Eigelb, Bier und eine Prise Salz hineingeben. // Das Fischfilet abwaschen, trockentupfen und mit Salz bestreut 30 Min

Saté-Spiesse mit Fisch

Beides mit Fisch- oder der Sojasauce und wenig Zucker verrühren. Fischspiesse damit bepinseln und zugedeckt kalt stellen
Pangasius in Brotkruste

Pangasius in Brotkruste

Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer marinieren. Mit Kräutern und Knoblauch im Cutter fein hacken. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer marinieren
Thunfischstäbchen

Thunfischstäbchen

Allerdings muss ich mir auch eingestehen, dass mir der Kraftsport und gute Ergebnisse momentan wichtiger sind, als eine ethischere Lebensweise und ich meinen Egoismus somit zumindest momentan vorziehe

Fisch in Weißwein-Ketchupsoße

Das folgende Gericht musst du nicht zwingend mit Rotbarschfilet zubereiten, sehr lecker ist beispielsweise auch Pangasius oder Kabeljau

gegrillte Pangasiusfilets -

Limettenöl in eine Schale geben und zusammen mit dem Currypulver glatt rühren. Fischfilets mit kaltem Wasser abspülen und trocknen

Pangasiusfilet auf Gemüsegratin

Mit Champignon Scheiben belegen. Die Fische mit Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse bestreichen. Mit den Tomaten belegen und zum Schluss Parmigiano darüber streuen

Pangasius mit Kartoffelkruste

Pangasius mit Salz würzen. Pangasius von beiden Seiten mit Kartoffeln belegen und in einer Pfanne mit heißer Butter knusprig goldgelb ausbacken